八旬老人的幸福生活

　　天山網(wǎng)-新疆日報訊（通訊員陳彥強(qiáng) 李新芳報道）當(dāng)臉上的皺紋越來越深，當(dāng)一頭青絲逐漸變成銀發(fā)，當(dāng)挺拔的身軀日漸佝僂……一個女性，怎樣才能夠優(yōu)雅而體面地老去？

　　輪臺縣群巴克鎮(zhèn)園藝場社區(qū)80歲的帕太姆·尕依提老人，總結(jié)自己精致生活的秘訣只有一個字：愛！

　　6月13日，帕太姆居住的小院里杏香彌漫，各種鮮花爭奇斗艷。身穿艷麗長裙、妝容精致的帕太姆正拿著手機(jī)自拍。她滿臉堆笑，比著愛心手勢，像一個天真可愛的女孩。

　　“我今年80歲，可我得像18歲一樣活著！”帕太姆說，她喜歡跳舞、唱歌、擺弄花花草草，喜歡和鄰居說說笑笑……正是各種熱愛，讓她忘記了自己的年齡，開開心心過好當(dāng)下的每一天。

　　“出門前至少要涂上口紅。”這是帕太姆老人對自己的要求。眉筆、口紅、面膜等是女兒、兒媳婦買來的。雖然衣櫥里衣服不多，但有6條不同顏色的長裙，是她親自挑選的。她每天早晨起床后的第一件事就是化妝，認(rèn)真地描眉、畫眼線，然后涂上口紅，戴上各種飾品，穿上長裙和皮鞋，開始一天充滿活力的生活。

　　跳舞，是帕太姆生活中重要的一部分。

　　“幾乎所有的新疆舞我都會跳！”帕太姆邊說邊跳起了舞。伴隨著歡快激昂的舞曲，她踏著輕盈的舞步，旋轉(zhuǎn)、騰挪、換位，贏得大家熱烈的喝彩和掌聲。

　　“她先是在家里跳舞，后來在社區(qū)跳舞，現(xiàn)在縣里組織大型活動，也會邀請她去跳舞。她是我的好姐姐，也是我的好老師，她身上有很多東西都值得我好好學(xué)習(xí)。”在鄰居沙木沙克·牙生眼里，帕太姆就是開心果，給越來越多的人帶來了自信和快樂。

　　唱歌，也是帕太姆每天的必修課。

　　“在家里唱，在地里唱，想在哪里唱就在哪里唱?！迸撂沸χf，她經(jīng)常會跟著子女到田間地頭去，子女負(fù)責(zé)干活，而她負(fù)責(zé)唱歌給子女鼓勁加油。

　　為什么80歲的帕太姆，越活越年輕？

　　“就是去愛，做自己愛做的事，愛身邊的人。每天都快快樂樂的，就會忘記自己的年齡，越活越年輕?！迸撂氛f。

　　“現(xiàn)在生活好得很，一定要精精神神地過！”帕太姆說，4個子女生活富足，兒孫繞膝，她生活中沒有什么煩惱，就鼓足“精氣神”去愛、去美、去快樂。

　　除了保持快樂和積極的生活態(tài)度，帕太姆有著良好的生活習(xí)慣，“早早起床，喝一些蜂蜜水，吃點馕，中午吃一些有營養(yǎng)的，晚上盡量少吃或不吃，早早睡覺?！彼f。

　　對于自己在網(wǎng)絡(luò)上悄然走紅之事，老人很淡定：“大家看到的就是我生活中真實的樣子，是新疆老年人真實的樣子。新疆美得很，新疆的老年人也美得很！”

　　歲月輕拂過似水年華，帕太姆雖然身姿不再挺拔，但卻留下了云卷云舒的從容；雖然她的生活平凡、普通，但每一刻都真實、自由，充滿了色彩與溫度，活出了老人們理想中的樣子。